omega 3 asitleri epa dpa vücutta yapılmaz.
kolesterol azaltır.
depresyona iyi gelir
hafızayı artırır.
diyabete faydalı.
imflamasyonu azaltır
göze, kemiğe sağlıklı
250gr epa+dpa lazım
kas yapımına faydası bilinmiyor.
Alınması gerekli.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder